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- Steez!2009年11月07日坂口和也オフィシャルブログ「My name is かずなり」Powered by Amebaす☆前回はまだ暑かった気がします(笑)今日はこのまま涼しいといいな(^O^)肩回り筋肉痛ですが、頑張ってきます!!
- 体内対話~ZEN呼吸法 生徒さんの声vol.22008年10月11日椎名由紀のブログ・・・大事です。\r\n\r\n\r\n特に肩回りや首周りの力を抜くためには、足・・・超硬かったです)も、だんだんと筋肉がほぐれ、\r\nゆるむようにな・・・
- 朝から筋トレ~(ρ_-)o2008年03月17日増川洋一オフィシャルブログ「美味しい時間すごしません?」by Ameba出掛ける準備しよかな☆彡 『画像』はダンベル!こ~やって持ち上げたりすると、肩回りの筋肉つきますよ。
- トレーニング始動!2007年10月02日伊達公子オフィシャルブログ ~Always Smile~・・・ーバンドを使いながら少しずつ。 それでも一昨日のスクワットですでに太もも前が筋肉痛。 昨日は肩回りを中心にやりました。 Monacoのアパートのテラスで・・・